ADIOS, TRISTEZA

ADIOS, TRISTEZA

18 PASOS PARA RECUPERAR LA ALEGRÍA

SORIA, CRISTINA

8,95 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2019
Materia
Economia y empresa
ISBN:
978-84-670-5463-7
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
8,95 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro.


Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de manera más optimista. Se servirá de testimonios reales y de multitud de ejercicios para ayudar al lector en el proceso de recuperación.


En estas páginas se dará respuesta a muchos interrogantes, como, por ejemplo, cuáles son los principales síntomas de la tristeza o cómo debe tratar la familia a una persona que sufra este estado.

Artículos relacionados

  • UN PROPÓSITO PARA TU VIDA
    STEPHEN R. COVEY
    El libro de ejercicios del célebre autor Stephen R. Covey en el que aplica sus 7 hábitos para ayudarte a marcar tus metas personales y alcanzar el éxito.¿Estoy en el trabajo adecuado ¿Cómo es mi vida privada ¿Qué es lo que realmente quiero conseguir Cada vez somos más a los que nos asaltan estas preguntas existenciales y, cuando intentamos darles respuesta, rápidamente nos damo...
    En stock

    19,90 €

  • CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    ELLEN HENDRIKSEN
    Un libro lúcido, riguroso y profundamente humano que revela cómo el perfeccionismo y la autoexigencia nos alejan de la vida que queremos vivir.ÂáHagas lo que hagas, nunca parece suficiente. Siempre podr¡as haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores. Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro tiempo: la de las persona...
    En stock

    20,95 €

  • ¿DEMASIADO SENSIBLE PARA SER FELIZ?
    SAVERIO TOMASELLA
    ?Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ?Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible. Las personas altamente sensibles viven las emociones con más intensidad: son empáticas, intuitivas y creativas, pero tam...
    En stock

    19,95 €

  • MI AGUAFIESTAS Y YO
    SONIA RICO
    Todos tenemos una voz que aparece justo cuando íbamos a atrevernos.Es una voz que habla bajito y resulta familiar, casi íntima. Se disfraza de sentido común, de prudencia, de «no es el momento». Y lleva tanto tiempo contigo que has terminado por confundirla con la tuya. Le llamas pereza, cansancio, realismo. Pero un martes cualquiera, con una taza de café a medias y un mensaje ...
    En stock

    12,00 €

  • TODO ES K
    HERNANDEZ MORENO, MIRIAM
    Si Corea ha llamado a tu puerta, este libro es la mejor manera de abrirla. «Estás a punto de embarcarte en una de las mejores formas de vivir que conozco: la mágica experiencia de ser fan.»Miriam Hernández No es casualidad que este libro haya llegado a tus manos. Puede que sea in-yeon: esa forma coreana de entender el destino que explica por qué algunas historias, canciones o l...
    En stock

    20,90 €

  • ¿TE PASA ALGO CONMIGO?
    JOSEPHSON, MEG
    Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un antídoto contra la complacencia crónica». Adam Grant, autor de Think Again ¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ...
    En stock

    19,95 €

Otros libros del autor

  • LIBRO QUE SALVARA TU RELACION DE PAREJA, EL
    SORIA, CRISTINA
    Desde las broncas por comer los domingos en casa de los padres o de los suegros, los problemas con el dinero, la educación de los hijos, la presión del trabajo, la falta de deseo, hasta el tapón del gel siempre abierto o incluso los ronquidos, ¿quién no ha discutido por alguno de estos temas con su pareja?El desgaste de la vida en común puede producir frustración, insatisfacció...
    Consulte disponibilidad

    19,90 €

  • RENUÉVATE
    SORIA, CRISTINA
    Tras pasar por una experiencia negativa, como la pandemia que paralizó nuestras vidas en 2020, ha quedado demostrado que las expectativas, los sueños y el devenir de nuestro día a día pueden cambiar de un momento a otro y, por ello, es fundamental que nos preparemos física, emocional y mentalmente para renovarnos por dentro. Si una cosa ha quedado clara en este tiempo es que de...
    Consulte disponibilidad

    19,90 €

  • SACA LO MEJOR DE TI
    SORIA, CRISTINA
    «Creemos que la vida nos lleva y nos sitúa donde estamos, sin ser capaces de reconocer todo lo que hemos conseguido y que es fruto de nuestras decisiones. No recuerdas el esfuerzo que te ha supuesto, pero llega un día en el que te das cuenta de que has hecho muchas más cosas y has saltado más obstáculos de los que nunca hubieras imaginado. Y a esto no se le llama prepotencia, s...
    Consulte disponibilidad

    19,90 €

  • NO SON LAS DIETAS, SON LOS HABITOS
    SORIA, CRISTINA
    Seguir una buena alimentación y mantener el peso ideal son temas eternos. ¿Quién no se ha propuesto alguna vez, especialmente cuando llega el verano, adquirir los hábitos necesarios para conseguir un estilo de vida saludable?En No son las dietas, son los hábitos, Cristina Soria nos propone aprender a trabajar aquellos aspectos internos que nos permitirán crear y mantener pautas...
    Consulte disponibilidad

    17,90 €

  • ADIÓS, TRISTEZA
    SORIA, CRISTINA
    La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro. Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de manera más optimista. Se servirá de testimonios real...
    Consulte disponibilidad

    17,90 €

  • SI, TU PUEDES
    SORIA, CRISTINA
    La vida es un largo camino del que conocemos su origen, pero no sabemos ni su fin ni cómo transcurrirán sus etapas. Durante nuestra andadura alcanzamos cimas, momentos felices en los que nos sentimos motivados, queridos, protagonistas de nuestro propio éxito, pero también transitamos por valles donde todo es monotonía o nos encontramos con obstáculos que debemos ir sorteando.En...
    Consulte disponibilidad

    7,95 €