ALIMENTACIÓN NATURAL Y SALUD

ALIMENTACIÓN NATURAL Y SALUD

TODO LO QUE LA CIENCIA HA DEMOSTRADO SOBRE LOS ALIMENTOS NATURALE

BUENO BOSCH, MARIANO

18,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
INTEGRAL EDICIONES
Año de edición:
2016
Materia
Salud
ISBN:
978-84-16267-97-2
Páginas:
496
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

? ¿Hay alimentos buenos y malos? ? ¿Cuál es la dieta más beneficiosa para nuestra salud? ? ¿Debemos
eliminar algún alimento? ? ¿Qué distingue a los alimentos ecológicos de los convencionales? ? ¿Qué son los alimentos
transgénicos? Frente a la creencia de que tenemos un "destino" escrito en nuestros genes, Mariano Bueno nos muestra que
las investigaciones científicas más punteras indican que el modo de vida es mucho más importante que la genética cuando
hablamos de salud, y que una alimentación saludable (basada en fruta, verdura y poca carne), el ejercicio y el descanso
son la mejor prevención frente a las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el cáncer

Artículos relacionados

  • FUERZA. ELIXIR DE VIDA
    ALDO, DOCTOR
    Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud». Doctor Aldo, preparador físico especializado en Fuerza, Acondicionamiento físico y Salud, y todo un referente que ha trabajado con atletas de élite, campeones ...
    En stock

    19,95 €

  • PAREJA EN POSITIVO
    JIMÉNEZ, DIANA
    Cuando llegan los hijos, el amor de pareja se pone a prueba como nunca antes. De repente, donde antes había calma, aparece el cansancio. Donde había tiempo, hay listas infinitas de tareas. Y donde había dos, ahora hay un pequeño ejército de demandas, mocos, pañales y horarios imposibles. Poco a poco, sin darnos cuenta, la relación se convierte en un tablero de logística más que...
    En stock

    17,90 €

  • TÚ PUEDES DEJAR TU MÓVIL SI SABES CÓMO
    GIJON SANCHEZ, MARIA
    VAS A DEJAR EL MÓVIL. TÚ PUEDES. YA ESTÁ. COGE ESTE LIBRO Y CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE. No necesitas fuerza de voluntad ni tirar el móvil, tampoco mudarte a una cabaña sin cobertura. Solo necesitas empezar. Solo necesitas saber cómo. Y yo te lo voy a contar. Soy María, experta en desconexión digital, y he ayudado a centenares de personas a reconectar con su vida real. ¿El pri...
    En stock

    18,95 €

  • DORMIR PARA VIVIR
    ALFREDO RODRÍGUEZ-MUÑOZ
    Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual. ¿Te resulta difícil conciliar el sueño?, ¿quizá te desvelas de madrugada?, ¿te sientes cansado al despertarte cada mañana? En apenas una generación hemos conseguido vivir conectados a todo… menos a nosotros mismos. Dormimos menos, peor y...
    En stock

    24,90 €

  • ESTOY AQUI
    CRIVILLE, MARIA
    A punto de cumplir catorce años, la vida de Maria se detiene de golpe. Lo que para ella es solo un «objetivo» —controlar su cuerpo, adelgazar, ser suficiente— se convierte en un diagnóstico que rechaza por completo: un trastorno de la conducta alimentaria. Sin entender nada, es ingresada en un hospital y encerrada en una habitación que no puede abrir. Allí, rodeada de rutinas r...
    En stock

    19,50 €

  • LA MENOPAUSIA
    PUCHE GIMENEZ, ALVARO
    LO QUE NADIE TE CONTÓ (Y NECESITAS SABER) La menopausia no es un misterio ni un drama: es una etapa natural de la vida de la mujer que trae cambios importantes en el cuerpo, las hormonas y las emociones. Este libro te acompaña para entender qué está pasando, por qué ocurren los síntomas más frecuentes sofocos, cambios de humor, insomnio, sequedad o bajada de energía y cómo pued...
    En stock

    19,95 €

Otros libros del autor

  • MANUAL PRÁCTICO DEL HUERTO ECOLÓGICO
    BUENO BOSCH, MARIANO
    Si quieres cultivar huerta de manera ecológica, este es el libro que necesitas. El autor, hijo de hortelanos y pionero en el cultivo ecológico, es un gran divulgador con más de 25 años impartiendo cursos. Tanto si empiezas como si ya lo practicabas, será tu libro de consulta año tras año: distancias de plantación, riego, abonado, asociaciones, rotaciones... Desde la A de alcach...
    Consulte disponibilidad

    24,50 €

  • EL HUERTO FAMILIAR ECOLÓGICO
    BUENO BOSCH, MARIANO
    Cultivar un huerto ecológico es algo más que obtener verduras, frutas y hortalizas de manera natural, ya que los frutos más preciados que se consiguen con su cultivo son los beneficios para la propia salud y la del entorno. Esta nueva edición ampliada y actualizada de El huerto familiar ecológico enseña todos los secretos del cultivo más sano y natural, con explicaciones e indi...
    Consulte disponibilidad

    36,00 €

  • MANUAL PRÁCTICO DEL HUERTO ECOLÓGICO
    BUENO BOSCH, MARIANO
    Es el momento de que empieces tu huerto ecológico, en el que disfrutar y obtener alimentos frescos y ecológicos. Mariano Bueno te lo pone fácil. Para los que ya lo hacéis este es el manual de consulta a tener cerca. Se ha elaborado aquí, desde nuestro clima y latitudes, con las hortalizas y aromáticas que no pueden faltar en nuestra mesa. Con un calendario de labores mes a mes ...
    Consulte disponibilidad

    28,50 €

  • EL LIBRO PRÁCTICO DE LA CASA SANA
    BUENO BOSCH, MARIANO
    Una guía para convertir las viviendas en hogares saludables y confortables, que nos ofrece un instructivo recorrido práctico y visual para resolver todas las cuestiones relacionadas con la salud y la ecología en nuestro hogar. Capítulo a capítulo encontraremos consejos y soluciones para hacer de nuestra vivienda un hogar sano y confortable. ...
    Consulte disponibilidad

    16,00 €