ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POS

ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POS

VARIOS AUTORES

35,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2022
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9910-749-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
35,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.

Artículos relacionados

  • TU CUERPO NO ESTÁ ROTO
    SANJUÁN SÁNCHEZ, DANIEL
    No hace falta romperse para ir al fisio. Cuando nos duele algo, pensamos que estamos rotos. Como si estuviéramos hechos de pequeñas piezas que poco a poco se van desgastando o rompiendo. Incluso en algunos momentos, pensamos que podemos cambiarlas. Pero... ¿Realmente esto es así? Siento decirte que no, que la mayoría de las veces que te duele algo no está roto. No hace falta qu...
    En stock

    19,95 €

  • ¿POR QUE NO ADELGAZO?
    ¿Por qué no adelgazo responde a la pregunta que miles de personas se hacen a diario tras fracasar con innumerables dietas restrictivas. La respuesta, sorprendentemente, no está solo en las calorías que pones en tu plato, sino en tu reloj biológico. Vivim ...
    En stock

    24,95 €

  • OJALA LO HUBIERA SABIDO
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC / BOLINCHES, ANTONI
    El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los autores ha...
    En stock

    19,95 €

  • TAROT BOSQUES
    LATTARI, CECILIA
    Deja que este oráculo te lleve a reinos lejanos y misteriosos, donde descubrirás la magia de las brujas y las plantas silvestres, sus compañeras inseparables. Con estas cartas bellamente ilustradas, sumérgete en una dimensión etérea, tan ligera como partículas de polvo suspendidas en el aire. Viaja a través de recuerdos, sueños y sensaciones encantadoras por un sendero que te c...
    En stock

    23,95 €

  • TRASTORNOS DIGESTIVOS
    Trastornos digestivos es el libro que necesitas si la hinchazón, los gases, las digestiones pesadas, el reflujo, el estreñimiento, la diarrea u otras molestias digestivas se han convertido en parte de tu día a día. En esta obra, la doctora y dietista-nutr ...
    En stock

    22,95 €

  • MI CEREBRO CON RABIETA
    BORRÁS BARRACHINA, AROA / BENITO MORAGA, RAFAEL
    Laura tiene dos cerebros: un cerebro azul, que piensa, espera y ayuda a calmarse, y un cerebro rojo, que siente las emociones con mucha intensidad. Cuando aparece una rabieta, el cerebro rojo puede hacerse tan grande que el cerebro azul deja de poder ayudar. A través de una historia sencilla, cercana y adaptada a los más pequeños, este cuento explica qué ocurre dentro de un niñ...
    En stock

    13,50 €

Otros libros del autor

  • UN PASEO POR LA NATURALE
    VARIOS AUTORES
    El divertido juego de buscar y encontrar, ¡ahora también para aprender a contar! Animales en el bosque, en la nieve ¡y en el fondo del mar! Pájaros, insectos ¡y ricas frutas! Observa atentamente cada una de las 10 escenas y encuentra los elementos que se proponen. Pero recuerda: ¡también tienes que contarlos! ¿Te atreves? Con divertidas ilustraciones y colores llamativos qu...
    En stock

    11,00 €

  • CUIDA DE TU FANTASMA
    VARIOS AUTORES
    Ponle un nombre a tu fantasma, dale de comer, paséalo... ¡y mételo en la camita!¡Enhorabuena, has adoptado a un fantasmita! Ahora tienes que cuidarlo muy muy bien. Ten en cuenta que le gustan los mimos, le encanta desaparecer y su plato preferido son ¡los espaguetis de lombriz!Un libro interactivo ideal para que los más pequeños aprendan y jueguen al mismo tiempo. Con solapas y...
    En stock

    10,95 €

  • UN AÑO CON DIOS
    VARIOS AUTORES
    Un devocional diario práctico que acompañará a las mujeres que buscan obtener sabiduría a medida que se acercan a Dios. Este libro de devocionales para meditar en la Palabra de Dios ayudará y motivará a las lectoras a enfocar su devoción en Dios y Su palabra. Con un devocional para cada día del año, las lectoras profundizarán en su relación con Dios y podrán aplicar el conocimi...
    En stock

    21,90 €

  • CREEPY Nº 10/29
    VARIOS AUTORES
    Un recopilatorio de clásicos del terror.Íntegro y sin censuras, el volumen 10 de los Archivos de Creepy presenta fielmente los números 46 a 50 de la infame e influyente antología de terror Creepy, y ofrece a una nueva generación de sabuesos del horror, el trabajo aparecido en los años 70 de los legendarios creadores de cómic Richard Corben, Doug Moench, Reed Crandall, Esteban M...
    En stock

    40,00 €

  • CREEPY Nº 24/29
    VARIOS AUTORES
    ¡Siempre hay algo más por lo que adentrarse en el abismo de angustia que te aguarda!¿Quién va a guiarte a través de esta sensiblera panoplia de maliciosa mezcolanza sino tu viejo amigo el Tío Creepy Enemigos extraterrestres, merodeadores mecánicos e incluso bellacos bestiales pueden llevarte al borde de la desesperación. El Tío Creepy, tu carcajeante camarada favorito, ha aunad...
    En stock

    40,00 €

  • MANGA ISSHO Nº 06
    VARIOS AUTORES
    La hermana europea de Planeta Manga.Manga Issho, una antología manga al puro estilo japonés, combina las fuerzas creativas de cuatro reconocidas editoriales europeas. En este proyecto innovador podrás disfrutar de series e historias cortas de todos los géneros: Shonen, seinen, BL, yuri¡Más de 300 páginas y más de 18 autores de Francia, España, Alemania e Italia ...
    En stock

    6,90 €