B.K.S. IYENGAR. YOGA

B.K.S. IYENGAR. YOGA

EL SENDERO HACIA LA SALUD HOL­STICA

IYENGAR, B. K. S.

39,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
BLUME (NATURART)
Año de edición:
2015
Materia
Salud
ISBN:
978-84-16138-60-9
Páginas:
432
Encuadernación:
Cartoné
39,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con nuevas y sorprendentes fotografías que lo muestran en plena práctica. El yoga es para todos. No hace falta ser un experto ni estar en una forma física perfecta para practicar las asanas que se describen en este libro. La tensión que comporta la vida moderna puede provocar dolores físicos y enfermedades, ya que en la persecución del éxito material descuidamos nuestro cuerpo. El estrés de la vida moderna también puede ser la causa de sufrimiento mental. El yoga ayuda a integrar los planos mental y físico, al tiempo que proporciona un equilibrio interior y exterior.   B. K. S. Iyengar explica su extraordinaria vida y sus enseñanzas a través de sus propias palabras. Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes. Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar más de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el síndrome del colon irritable y la diabetes.  

Artículos relacionados

  • LA DIETA TECNOLOGICA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    MARSHALL, BRAD
    Un plan para recuperar la infancia de tu hijo (y el bienestaremocional de tu familia).En La dieta tecnológica paraniños y adolescentes encontrarás:. Formas prácticas deabordar el uso excesivo de Internet y de los videojuegos y evitar losconflictos que genera.. Tácticas para controlar la conexiónwifi y gestionar el uso de teléfonos inteligentes y datosmóviles.. Sugerencias reali...
    En stock

    17,90 €

  • 50 HERRAMIENTAS DE COACHING NUTRICIONAL PARA LA SALUD Y EL BIENES
    FLETA, YOLANDA / GIMÉNEZ, JAIME
    50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable. Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional. Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones...
    En stock

    14,96 €

  • NIÑOS: INSTRUCCIONES DE USO
    RAMOS-PAÚL, ROCÍO
    ¿Estamos preparados para ser padres?El libro completo para la educación de tus hijos. Es una pregunta clásica a la hora de enfrentarnos al hecho de tener un hijo. Algo que en principio tendría que ser un instinto natural resulta mucho más difícil de lo que se pueda pensar, y más aún hoy en día, cuando el tiempo que dedicamos a nuestros hijos a veces puede parecer insuficient...
    En stock

    13,95 €

  • TÉCNICA EN PSICOTERAPIA ANALÍTICA GRUPAL
    RIBÉ, JOSÉ MIGUEL
    El tema principal de este libro es la técnica en psicoterapia analítica grupal. Su autor expone, desde su experiencia y en el marco de la asistencia pública en adultos, cómo ha tenido que repensar e incorporar a la práctica lo que aprendió en su formación académica como conductor de grupos. Escrito en un estilo riguroso, directo y ameno, tiene la intención de establecer un diál...
    En stock

    25,00 €

  • VIAJAR Y MEDITAR
    SAMUEL, SARAH
    Sarah Samuel, viajera incansable y exploradora de diversas tradiciones espirituales, nos anima en este libro a viajar de manera consciente, a desarrollar la capacidad para estar presentes en aquello que experimentamos durante los encuentros y descubrimientos que encierra cada itinerario. ...
    En stock

    15,90 €

  • UN BOSQUE EN EL AIRE
    OSE´S GARCI´A, BEATRIZ
    Un pueblo familiarcon unos vecinos de risa,una bruja misteriosay mil historias por contar.Un chico de ciudadcon un padre en bancarrotay un abuelo decidido a cambiar el mundo.Una pareja de patosque busca su sitioentre el olivo de los librosy el almendro de los corazones...¿Y que´ mejor lugar que un bosquepara que surja la magia? ...
    En stock

    8,70 €