CUIDATE CON DAKIDISSA

CUIDATE CON DAKIDISSA

CONSIGUE EL CUERPO QUE QUIERES

DAKIDISSA

14,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2015
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-270-4232-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Otros
14,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

Aquí tienes las bases para construirte una vida lo más sana y activa posible y así conseguir cambios en tu cuerpo y mantenerlos para siempre: qué rutinas practicar en función de tu tipo de cuerpo, de tu nivel físico y de los objetivos de fitness que te plantees; cómo mejorar tu rostromediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tu entrenamiento con el ánimo siempre bien alto.Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentación equilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, evitar la flacidez y conseguir resultados lo más rápido posible. Descubrirás también batidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu formafísica, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación de grasas y toxinas.

Artículos relacionados

  • RUNNING
    NAPIER, CHRIS
    Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, fl...
    En stock

    19,00 €

  • SUEÑOS DE LA EURO
    PEREIRA, MIGUEL
    Como dijo Paul Auster, el fútbol es el milagro que le permitió a Europa odiarse sin destruirse. Por eso, cada vez que se juega la Eurocopa, hay un pedazo del mundo que se mira a los ojos y se estrecha la mano. Por eso, cuando escribimos sobre los 60 años de historia de este emblemático torneo, en realidad estamos dibujando nuestros recuerdos, nuestros miedos y nuestros anhelos ...
    En stock

    21,90 €

  • SHOWBOAT
    LAZENBY, ROLAND
    Dieciocho veces All-Star, anotador de 81 puntos en un mismopartido, MVP 2007-08, dos premiosáMVPáde las Finales, 15 seleccionesde equipos de la NBA, tercero en la lista de anotadores de la historia de la NBA, cinco Anillos de Campeonato en el bolsillo y uno de losmejores escoltas en la historia de la liga estadounidense, Kobe Bryant es una figura indiscutiblemente legendaria y ...
    En stock

    22,90 €

  • ESCUELA DE FUTBOL. LAS TECNICAS DE LAS SUPERESTRELLAS
    COLSON, ROB
    ¿Quieres controlar el balón como Kylian Mbappé, regatear comoLionel Messi o hacer paradones como Alisson Becker?Escuela de Fútbol. Las técnicas de lassuperestrellas, te ayudará a emular las proezas de los grandesiconos del fútbol mundial:* Instrucciones claras, paso a paso, para aprender y practicar técnicas clave. Desde lo más básico,como controlar y pasar el balón, hasta técn...
    En stock

    12,95 €

  • R-EVOLUCIÓN. APRENDE A AVANZAR EN LA CARRERA DE TU VIDA
    MARTÍNEZ, CHEMA
    Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro!¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo?Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado.La vida es una evolución constante. Una R-Evolución. No acaba a los 20, ni a los 30, ni a los 40.No acaba nunca, siempre y cuando estés dispuesto a reinven...
    En stock

    17,90 €

  • KRAKAUER ESENCIAL
    KRAKAUER, JON
    Jon Krakauer ha seleccionado 8 artículos y 2 ensayos que narran desde una terrible avalancha en el Everest hasta cómo un volcán está punto de destruir una gran parte de Seattle; desde un programa de terapia para adolescentes en la naturaleza dirigido por unos aparentemente sádicos personajes hasta una cueva de otro mundo en Nuevo México, estudiada por la NASA para comprender me...
    En stock

    22,90 €