EL ARTE DE CUIDARTE

EL ARTE DE CUIDARTE

DESCUBRE LAS HERRAMIENTAS DE LA FELICIDAD, LOS MEJORES REMEDIOS PARA SUPERAR LA

ZARARRI, GIO

18,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2020
Materia
Economia y empresa
ISBN:
978-84-18045-16-5
Páginas:
296
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

Si existiese un manual avalado que incluyera los mejores remedios para superar la ansiedad y la angustia, alejando los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos. Sonríe porque muy pronto puedes disfrutar de una vida más feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida. El arte de cuidarte te muestra las acciones más simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejada la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales. HOY puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella. Descubre los remedios más eficaces y sencillos (demostrados por la ciencia y puestos en práctica por el autor) para superar la ansiedad y otras dificultades. Segundo libro del autor del best seller El fin de la ansiedad, el libro de referencia en castellano sobre el primer trastorno mental del mundo. DESCUBRE EL LIBRO QUE ESTÁ MEJORANDO LA VIDA DE MILES DE LECTORES. Comentarios de los lectores...
«El libro de autoayuda que siempre he estado buscando.»
Bruceone (lector) «Excelente guía para conseguir la mejor versión de uno mismo.»
Esmeralda (lectora) «Cambiar tu vida leyendo un libro.»
Sandra (lectora) «Fantásticos consejos para cuidarnos, un libro que todo el mundo debería leer.»
Lector anónimo

Artículos relacionados

  • LOS TRUCOS DE LOS RICOS 2ª PARTE
    HARO, JUAN
    Todo lo que debes saber y hacer para invertir en inmuebles con éxito Todos aspiramos a construir nuestro propio patrimonio y a generar rentas pasivas. No obstante, no es fácil conseguirlo sin una idea clara de qué, cómo y cuándo debe hacerse. Sin los conocimientos adecuados estamos abocados a cometer errores que pongan en riesgo nuestras inversiones y, aun peor, nuestros ahorro...
    En stock

    10,95 €

  • CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    ELLEN HENDRIKSEN
    Un libro lúcido, riguroso y profundamente humano que revela cómo el perfeccionismo y la autoexigencia nos alejan de la vida que queremos vivir.ÂáHagas lo que hagas, nunca parece suficiente. Siempre podr¡as haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores. Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro tiempo: la de las persona...
    En stock

    20,95 €

  • ¿DEMASIADO SENSIBLE PARA SER FELIZ?
    SAVERIO TOMASELLA
    ?Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ?Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible. Las personas altamente sensibles viven las emociones con más intensidad: son empáticas, intuitivas y creativas, pero tam...
    En stock

    19,95 €

  • TODO ES K
    HERNANDEZ MORENO, MIRIAM
    Si Corea ha llamado a tu puerta, este libro es la mejor manera de abrirla. «Estás a punto de embarcarte en una de las mejores formas de vivir que conozco: la mágica experiencia de ser fan.»Miriam Hernández No es casualidad que este libro haya llegado a tus manos. Puede que sea in-yeon: esa forma coreana de entender el destino que explica por qué algunas historias, canciones o l...
    En stock

    20,90 €

  • UN PROPÓSITO PARA TU VIDA
    STEPHEN R. COVEY
    El libro de ejercicios del célebre autor Stephen R. Covey en el que aplica sus 7 hábitos para ayudarte a marcar tus metas personales y alcanzar el éxito.¿Estoy en el trabajo adecuado ¿Cómo es mi vida privada ¿Qué es lo que realmente quiero conseguir Cada vez somos más a los que nos asaltan estas preguntas existenciales y, cuando intentamos darles respuesta, rápidamente nos damo...
    En stock

    19,90 €

  • POR QUÉ LOS MULTIMILLONARIOS NO PAGAN IMPUESTOS SO
    ZUCMAN, GABRIEL
    Cómo evitar que los ultrarricos paguen menos impuestos que el ciudadano medio. Los ultrarricos pagan en proporción menos impuestos que el ciudadano medio. Es una evidencia, una paradoja, una injusticia clamorosa y, en último término, un peligro para la democracia. El economista francés Gabriel Zucman propone un modelo de gravamen para que quien más tiene más contribuya y evitar...
    En stock

    13,90 €

Otros libros del autor

  • FIN DEL MIEDO, EL
    ZARARRI, GIO
    Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, presenta un manual para comprender, afrontar y superar los temores que nos bloquean y nos impiden vivir con serenidad.¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuando ...
    Consulte disponibilidad

    19,95 €

  • EL FIN DE LA ANSIEDAD (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)
    ZARARRI, GIO
    ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a pon...
    Consulte disponibilidad

    6,95 €