ELIJO SER SANO

ELIJO SER SANO

JORGE MARTÍNEZ,IRINA FLAMAROPOL

15,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
ADARVE
Año de edición:
2021
Materia
Economia y empresa
ISBN:
978-84-18958-30-4
Páginas:
182
Encuadernación:
Rústica
15,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

¿Qué tienen que ver las bolas de nieve, las fábricas de coches y loscastillos de juguete con el cuerpo humano? Esta obra nos lo explica de forma inteligente y fácil.

La misión de los autores fue claradesde el principio: ayudar a las personas a mejorar su estilo de vidade forma saludable, consciente y sostenible para vivir una vida plena, así como sentirse jóvenes hoy, mañana y cada día de su vida. Sinembargo, aspectos como la falta de información, mejor dicho, lasobrecarga de desinformación, la falta de motivación y creenciaspopulares como la del «todo o nada» impiden a la población alcanzar el estilo de vida deseado. ¡Esto acaba aquí!

Este libro desmontamitos, brinda información clave sobre el funcionamiento del cuerpohumano y nos invita a hacer una introspección; a tomarnos el tiempopara conocernos, motivándonos a tomar acción y a hacer cambiospositivos. Además, nos ofrece soluciones prácticas que podemosimplementar fácilmente en nuestra vida nada más haberlo leído. Porq

Artículos relacionados

  • UN PROPÓSITO PARA TU VIDA
    STEPHEN R. COVEY
    El libro de ejercicios del célebre autor Stephen R. Covey en el que aplica sus 7 hábitos para ayudarte a marcar tus metas personales y alcanzar el éxito.¿Estoy en el trabajo adecuado ¿Cómo es mi vida privada ¿Qué es lo que realmente quiero conseguir Cada vez somos más a los que nos asaltan estas preguntas existenciales y, cuando intentamos darles respuesta, rápidamente nos damo...
    En stock

    19,90 €

  • CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    ELLEN HENDRIKSEN
    Un libro lúcido, riguroso y profundamente humano que revela cómo el perfeccionismo y la autoexigencia nos alejan de la vida que queremos vivir.ÂáHagas lo que hagas, nunca parece suficiente. Siempre podr¡as haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores. Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro tiempo: la de las persona...
    En stock

    20,95 €

  • ¿DEMASIADO SENSIBLE PARA SER FELIZ?
    SAVERIO TOMASELLA
    ?Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ?Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible. Las personas altamente sensibles viven las emociones con más intensidad: son empáticas, intuitivas y creativas, pero tam...
    En stock

    19,95 €

  • MI AGUAFIESTAS Y YO
    SONIA RICO
    Todos tenemos una voz que aparece justo cuando íbamos a atrevernos.Es una voz que habla bajito y resulta familiar, casi íntima. Se disfraza de sentido común, de prudencia, de «no es el momento». Y lleva tanto tiempo contigo que has terminado por confundirla con la tuya. Le llamas pereza, cansancio, realismo. Pero un martes cualquiera, con una taza de café a medias y un mensaje ...
    En stock

    12,00 €

  • TODO ES K
    HERNANDEZ MORENO, MIRIAM
    Si Corea ha llamado a tu puerta, este libro es la mejor manera de abrirla. «Estás a punto de embarcarte en una de las mejores formas de vivir que conozco: la mágica experiencia de ser fan.»Miriam Hernández No es casualidad que este libro haya llegado a tus manos. Puede que sea in-yeon: esa forma coreana de entender el destino que explica por qué algunas historias, canciones o l...
    En stock

    20,90 €

  • ¿TE PASA ALGO CONMIGO?
    JOSEPHSON, MEG
    Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un antídoto contra la complacencia crónica». Adam Grant, autor de Think Again ¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ...
    En stock

    19,95 €