LA DIETA CERO BARRIGA

LA DIETA CERO BARRIGA

UN PLAN REVOLUCIONARIO QUE APAGARA GRASA Y AYUDARA MANTENERLO

ZINCZENKO, DAVID

15,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2016
Materia
Salud
ISBN:
978-84-253-5367-3
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
15,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

La dieta cero barriga es un nuevo y revolucionario programa diseñado para desactivar los genes de la grasa y ayudarte a mantener el peso de por vida de la formas más sencilla que jamás has imaginado.Pierde 6 kilos en 14 días y 1,5 centímetros de cintura cada semana.Esta es una gran promesa. Y este es un gran método con resultados probados.El experto en nutrición David Zinczenko ha pasado toda su carrera investigando sobre la grasa del vientre. En La dieta cero barriga revela el asombroso resultado de sus estudios: explica el misterio de por qué algunas personas se mantienen delgadas mientras que otras, por mucho que lo intenten, no consiguen bajar de peso.Algunos alimentos se convierten en nuestros genes de la grasa, causantes del aumento de peso, pero existen nueve alimentos poderosos que actúan directamente sobre estos genes desactivándolos y propiciando una pérdida de peso fácil, rápida y sostenible, además de ayudar a sanar el sistema digestivo.Con este libro conocerás cómo desactivar los genes de la grasa, acelerar el metabolismo, desterrar la hinchazón y equilibrar la salud digestiva. Conseguirás crear de forma fácil una fuerte masa muscular, reforzar el estómago y olvidarte de la grasa del vientre sin sacrificar calorías o pasar horas en el gimnasio. El resultado: pérdida de peso que es más fácil, más rápida, más duradera y más placentera de lo que puede imaginarse.La dieta cero barriga incluye:
- Un plan semanal de menús.
- 50 sabrosas recetas.
- Una práctica lista de la compra.¡Di adiós a la barriga y da la bienvenida a una vida más feliz y saludable!

Artículos relacionados

  • LA MUERTE: EL ÚLTIMO TABÚ. GUÍA PARA MORIR BIEN
    EGIDO MENDOZA, ANA MARÍA
    La muerte, el último tabú. Guía para morir bien es un libro emocionante y de imprescindible lectura que trata el proceso de la muerte de una manera clara, abierta y sin complejos. Sus páginas encierran un gran valor terapéutico, en ellas encontrarás una guía completa que te ayudará a prepararte ante tu propia muerte o ante la de tus seres queridos y que, a su vez, trata de ins...
    En stock

    16,95 €

  • YOGA PARA LA SALUD
    IYENGAR, B.K.S.
    Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su...
    En stock

    22,00 €

  • SMART BEAUTY
    BONANDINI, ELISA
    Trucos y consejos muy útiles que te ayudarán a mejorar de forma no invasiva la estética de tu rostro y de tu cuerpo. Se trata de una Belleza ôsmartö, porque implica ser consciente de la energía de tus propias líneas, curvas y formas y sobre todo de tus tonalidades naturales. Aprender a gestionar el estilo personal es clave para redescubrir la belleza innata de cada uno. Crear u...
    En stock

    25,00 €

  • TESTOSTERONA: LA HORMONA DE LA VIDA
    HERNÁNDEZ ARMENTEROS, ANTONIO
    Diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamación, falta de libido, fatiga… Quizá te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un déficit de testosterona? Desde la antigüedad, la testosterona ha estado asociada a la fuerza, la masculinidad y el vigor, pero más allá de mitos y leyendas, la ciencia ha demostrado que unas conc...
    En stock

    16,95 €

  • ESTAR EN EL MUNDO
    PERAGÓN, JULIÁN
    De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto. Este libro es una invitación a vivir la experiencia meditativa como un gesto radical de afrontar nuestros pesares y fantasías. Es un mapa preciso que nos acerca, etapa a etap...
    En stock

    15,00 €

  • GENES MATERNOS
    TUCKER, ABIGAIL
    Todo el mundo sabe cómo se hacen los niños, pero la ciencia soloestá empezando a comprender cómo se hace una madre. Genesmaternos revela los hechos probados por la ciencia que subyacen anuestros impulsos maternales más tiernos, abordando preguntas como siel cerebro de una mujer que acaba de ser madre realmente vuelve a suestado anterior, por qué las madres están destinadas (o n...
    En stock

    19,90 €