MINDFULNESS. LA ATENCIÓN CONSCIENTE

MINDFULNESS. LA ATENCIÓN CONSCIENTE

LA VÍA DIRECTA A LA SABIDURÍA

RODRÍGUEZ BORNAETXEA, FERNANDO

16,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2019
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9988-723-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
16,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición del Buda: la superación de la insatisfacción existencial.
El Satipatthana Sutta (incluido en esta edición en traducción directa del pali) es el discurso en el que se describe cómo hacer esta indagación sistemática en la experiencia en primera persona mediante el cultivo de Sati (mindfulness), la atención consciente.
Este libro rompe mitos y desmonta creencias sobre la meditación budista. Tal y como muestra con elocuencia Fernando Rodríguez Bornaetxea, la concentración no es la clave de la meditación budista. Sentir es el origen de la conciencia. La atención consciente es la única salida de la insatisfacción existencial.

Artículos relacionados

  • EL VIAJE DE LA MATERNIDAD
    HUÉSCAR PARRAGA, RAQUEL
    La relación entre la madre, el bebé y su entorno familiar constituye la base emocional que sostendrá los vínculos futuros. Este libro le invita a explorar la complejidad de la dimensión emocional perinatal, ofreciendo claves claras y accesibles para que las familias puedan reflexionar, comprender mejor lo que viven y reconocer aquellas señales que aconsejan consultar a un profe...
    En stock

    23,50 €

  • HUBO UNA VEZ UN FUEGO
    DASS, RAM
    Hubo una vez un fuego. Un fuego que no arde fuera, sino dentro. Que no destruye, sino que revela. Que consume aquello a lo que nos aferramos hasta dejarnos frente a lo único que permanece. Este libro recoge las principales enseñanzas y experiencias de Ram Dass, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, en torno al despertar de la consciencia. As¡, a través de ...
    En stock

    21,50 €

  • UN EXPERTO RESPONDE 150 PREGUNTAS SOBRE
    GALLO, CATALINA / CASAS, GERMAN
    La depresión y la ansiedad en el mundo son la primera y la segunda afectación mental más frecuente en niños y adolescentes. En este libro, Catalina Gallo investiga y retoma las 150 preguntas más recurrentes sobre el tema para que el experto las responda: el psiquiatra Germán Casas. La depresión y la ansiedad son las afectaciones mentales más frecuentes en niños, niñas y adolesc...
    En stock

    21,90 €

  • MI AGENDA DE EMBARAZO
    MAYA, LETICIA / SAN SEGUNDO, MAR
    Una agenda de embarazo escrita por una ginecóloga, que, al igual que tú, también es madre. Entre sus páginas encontrarás espacios para guardar recuerdos, emociones y amor, así como consejos y palabras pensadas para sostenerte y abrazarte en cada etapa del camino. La agenda está además llena de color y sensibilidad gracias a una artista muy especial, que dio vida visual a cada c...
    En stock

    23,90 €

  • SALIR DEL LABERINTOC
    SOTO, ANTONIO DOMINGO
    Para salir de un laberinto, solo necesitas un mapa. Una guía psicológica para vencer los pensamientos obsesivos. El Trastorno Obsesivo-Compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el tr...
    En stock

    21,90 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    RAFAEL SANTANDREU
    Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo...
    En stock

    21,90 €

Otros libros del autor

  • PSICOLOGÍA Y CONCIENCIA
    RODRÍGUEZ BORNAETXEA, FERNANDO
    Los textos que conforman Psicología y conciencia son una muestra de los diferentes trabajos que se están desarrollando en el ámbito de la psicología en torno del gran tema de la conciencia. Reflexión teórica, investigación empírica y aplicación práctica se mezclan en este intento de que las diferentes perspectivas se entrecrucen y fructifiquen, abriendo el camino a una concepci...
    Consulte disponibilidad

    19,50 €