TIEMPO PARA VIVIR

TIEMPO PARA VIVIR

100 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA OPTIMIZAR TU TIEMPO DE OCIO, TRABAJO Y DESCAN

PEREZ, ANA

18,95 €
IVA incluido
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Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2025
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-10395-67-1
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
18,95 €
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"Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien. ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea? ¿Dejas siempre tus hobbies para después? ¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado?¿Sientes que procrastinas mucho? El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta.En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz."

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