TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ

TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ

PUIG, MARIO ALONSO

8,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
BOOKET LOGISTA
Año de edición:
2021
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-670-6138-3
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
8,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma:

Fomentar la salud es en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad.
Saber enfocar la mente para que no nos anule, sino que nos ayude, es básico si queremos disfrutar de un extraordinario nivel de bienestar y prosperidad.
Cultivar el alma mediante la trascendencia del propio ego y sus pulsiones nos permite reconectar con una fuerza que todo lo puede.

Artículos relacionados

  • CO(N)RAZÓN
    CAMACHO, ROCÍO
    En un mundo donde parece que si quieres triunfar estás obligado a seguir la corriente y no sacar demasiado los pies del tiesto, Rocío Camacho, en un ejercicio de humor y sentido común, da las claves para que nos atrevamos a hacer las cosas a nuestra manera. Tiende la mano al lector para se quite los miedos y los prejuicios, haga el caso justo a las advertencias de sus mayores y...
    En stock

    16,90 €

  • APRENDE A ESCUCHARTE
    VILLARRUBIA, ANA
    Para, respira, escúchate. Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos. Todo está al alcance de nuestra concie...
    En stock

    18,90 €

  • LA ÚLTIMA DIETA
    IZADI, SHAHROO
    En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambio de hábitos, se basa en su experiencia profesional en el tratamiento de adicciones y en su historia personal a la hora de perder peso y mantener esa pérdida para acompañarte en la misión de encontrar...
    En stock

    17,90 €

  • FORTALECE TU CARACTER
    URRA, JAVIER
    Cuando la vida nos golpea, precisamos tener un carácter fuerte para afrontarla. ¿Cuáles son esas fortalezas esenciales contra el dolor y el sufrimiento? ¿Cómo se desarrollan las facultades y talentos necesarios para encauzar el dolor o los problemas inesperados? Aunque no nos conviertan en personas invulnerables, dichas fortalezas sí nos ayudarán a salir a flote de las tormenta...
    En stock

    17,90 €

  • SOMOS FUERZA
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Ante la adversidad, nos crecemos. La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversida...
    En stock

    18,90 €

  • EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA
    VILASECA, BORJA
    Un libro que cambiará tu manera de vivir el trabajo. Una historia que revolucionará tu forma de concebir las empresas. Un personaje inolvidable que transformará tu visión de la vida para siempre. Esta fábula basada en hechos reales narra la historia de Pablo Príncipe, un joven inconformista y visionario que tras padecer una crisis existencial descubre su propósito de vida. De...
    En stock

    9,95 €

Otros libros del autor

  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    PUIG, MARIO ALONSO
    Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello...
    En stock

    19,90 €

  • 365 IDEAS PARA UNA VIDA PLENA
    PUIG, MARIO ALONSO
    Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento. Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig. ...
    Consulte disponibilidad

    16,90 €

  • TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ
    PUIG, MARIO ALONSO
    La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habit...
    Consulte disponibilidad

    19,90 €

  • ­TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    PUIG, MARIO ALONSO
    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyeccione...
    Consulte disponibilidad

    6,95 €

  • EL COCIENTE AGALLAS
    PUIG, MARIO ALONSO
    Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial.  Tradicionalmente se ha consider...
    Consulte disponibilidad

    7,95 €

  • MADERA DE LÍDER -EDICIÓN REVISADA
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Es realmente el liderazgo un don natural, una característica del temperamento, un rasgo de la personalidad? ¿Es algo innato, que se posee o no se posee, como los ojos azules o las piernas largas? Mario Alonso Puig defiende que no, que todos tenemos recursos interiores ilimitados para convertirnos en impulsores del cambio y ayudar a los demás a alcanzar metas más altas.El autor...
    Consulte disponibilidad

    12,00 €