VIVIR SIN NERVIOS

VIVIR SIN NERVIOS

TECNICAS PARA APRENDER A RELAJARSE Y COMBATIR EL ESTRES

PARIS RUBIO, CARMELA

15,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
INTEGRAL EDICIONES
Año de edición:
2015
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-16267-09-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
15,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean
situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más
frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva
aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.

Artículos relacionados

  • EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
    GARRIGA, JOAN
    El ser humano ha nacido para vivir acompañado, de eso no hay duda. Ansiamos encontrarnos con el otro, sobre todo con ese otro especial que nos completa y que sentimos que da sentido a nuestra existencia. Pero el camino del amor tiene muchos baches. Y ése es el territorio que mejor conoce el psicólogo gestaltista Joan Garriga. Con él aprenderemos, entre otras cosas, que nadie ti...
    En stock

    8,95 €

  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    VILASECA, BORJA
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occident...
    En stock

    9,95 €

  • LIDERAZGO EXITOSO
    STAMATEAS, BERNARDO
    El libro que marcará un antes y un después en tu vida. Libera tu máximo potencial y lleva grandes resultados a tu gente. Para muchos, ser líder es un don, una habilidad con la que algunos nacen y otros no. Parece que fuera natural. Pero a ser líder también se aprende. Porque todos, de una u otra manera, ejercemos influencia en algún ámbito de nuestra vida. No se trata de título...
    En stock

    9,95 €

  • EL PODER DEL ARREPENTIMIENTO
    PINK, DANIEL H.
    En El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendida pero potencialmente más valiosa: el arrepentimiento. Y también para poner en tela de juicio supuestos ampliamente extendidos sobre las emociones y el comportamiento humano. Utilizando el mayor muest...
    En stock

    16,95 €

  • EL PODER DE LAS LÁGRIMAS
    WILLIAMSON, MARIANNE
    Marianne Williamson, autora superventas y una de las voces más reconocidas del movimiento espiritual, dedica su nueva obra a un tema acuciante: la tristeza y la depresión. Como individuos y como sociedad, tendemos a buscar un estado de felicidad perpetua: huimos del dolor, lo ahogamos en posesiones, nos medicamos cuando todo lo demás no funciona. Sin embargo, afirma Marianne Wi...
    En stock

    6,95 €

  • MINDFULNESS Y MUCHO MÁS PARA INGENIEROS
    SAMPEDRO GUTIÉRREZ, RODRIGO
    Para resolver los retos de este siglo ya no es suficiente una mirada unilateral e incompleta. Necesitamos equipos multidisciplinares compuestos por personas muy preparadas, con valores concretos y flexibles. Los modelos lógicos y racionales no pueden responder a preguntas que llevan miles de años con el ser humano: ¿Qué es la mente ¿Y la consciencia ¿Y el alma Ha llegado un mom...
    En stock

    22,00 €

Otros libros del autor

  • CUIDA TUS OJOS
    PARIS RUBIO, CARMELA
    Nuestros ojos se enfrentan a diario a un gran esfuerzo, sometiéndose durante horas a estímulos visuales de todo tipo y procedencia. El uso de lentes y gafas, por sí solos, no solo no corrige los problemas de visión, sino que incluso puede acentuarlos. En Cuida tus ojos, encontrarás todas las técnicas que necesitas para cuidar y mejorar tu visión y, por extensión, tu calidad de ...
    Consulte disponibilidad

    16,00 €